皆様、こんにちは(^^)/　おちです。


だんだんと、気温も徐々に上がり、外に出てポ

カポカと日差しを感じると、春の到来を実感し　

ますね。　もうすぐ桜も見られるし・・と、お

出かけする日も増え、春は人を浮かれた気持ち

にさせてくれますね!

でも、この時期は紫外線量が急増し、3月・4月

の紫外線量は残暑のキツーイ9月とほぼ同等な

んですよ。

皆さんご存知でしたか？この柔らかな日差しの中にはかなりの紫外線量が注いでいます。

油断をしていると、シミやしわの原因となる紫外線対策は、この時期からしっかり取り組めば、夏の

肌にも大きく影響するので、紫外線対策は早めにしましょうね。



☆定番の紫外線対策☆（効果は絶大ですよ！）

1. 日焼け止め（効果的ですが、種類は様々。自分の肌に合ったものを）
2. 露出の少ない服装
3. 帽子やサングラス
4. 日傘